aleksei | Дата: Вторник, 10.02.2015, 22:02 | Сообщение # 1 |
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 61
Статус: Offline
| Расслабляющий массаж — это один из классических видов массажа, цель которого снять стресс путем расслабляющего воздействия на мышцы тела. Многие пребывают если не в затяжной депрессии, то зачастую на грани нервного срыва. А отчаяние и раздражение, с которыми люди, как правило, реагируют на неприятности, никак не способствует решению проблем. В этом случае на помощь приходит массаж. Техника расслабляющего массажа основана на взаимоотношениях головного мозга и мышц. Человек устроен таким образом, что в моменты психического возбуждения его мышцы непроизвольно напрягаются, а мышцы, в свою очередь, влияют на психическое состояние, посылая возбуждающие сигналы в мозг. Соответственно, если мышцы расслаблены, то в мозг поступает меньше импульсов, и он также может расслабиться. Эта физиологическая закономерность используется в методике релаксационного массажа. Данный массаж приводит к общему успокоению и приятной релаксации. Во время сеанса проходит беспокойство, нормализуется кровообращение, быстро исчезают какие-либо боли, снимается чувство усталости, восстанавливается работоспособность, улучшается настроение. Кроме того, благодаря регулярным сеансам расслабляющего массажа предотвращается развитие многих заболеваний, возникающих на фоне стрессов и нервных расстройств (гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт, язвенная болезнь желудка и другие). Эта прекрасная релаксационная процедура наилучшим образом как мобилизует и подготовит к новому рабочему дню, так и по окончании трудового дня послужит действенным средством для расслабления и снятия напряжения.
|
|
| |